Crevettes et semoule classiques du Sud
Publié : 19/02/2025

Catégories :Plats principaux . Poisson et fruits de mer
Taille de portion :4 personnes
Calories :550 kcal
sucre :4.00 g
Graisse :35.00 g
Glucides :65.00 g
Protéine :48.00 g
Cholestérol :60.00 g
Ingrédients :
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1Commencez par préparer les grits : Dans une casserole moyenne, portez 2 tasses d'eau et 2 tasses de lait à ébullition douce à feu moyen.
2Incorporez progressivement 1 tasse de grits de maïs moulus, en veillant à ne pas former de grumeaux.
3Réduisez le feu à doux et couvrez la casserole. Faites cuire les grits, en remuant fréquemment, pendant environ 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient épais et crémeux.
4Incorporez 4 cuillères à soupe de beurre et 1 tasse de fromage cheddar fort râpé dans les grits jusqu'à ce qu'ils soient fondus et lisses.
5Assaisonnez les grits avec du sel et du poivre noir au goût. Gardez au chaud et mettez de côté.
6Dans une grande poêle, chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen.
7Ajoutez 2 gousses d'ail émincé et faites cuire pendant environ 1 minute jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, mais pas dorées.
8Ajoutez 1 poivron rouge en dés dans la poêle et faites sauter pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement ramolli.
9Incorporez 1 cuillère à café de paprika et 1/4 de cuillère à café de poivre de Cayenne, en cuisant pendant une minute supplémentaire.
10Versez 1 tasse de bouillon de poulet et 2 cuillères à soupe de jus de citron, en remuant pour combiner.
11Augmentez le feu à moyen-vif et portez le mélange à ébullition.
12Ajoutez 1 livre de crevettes décortiquées et déveinées dans la poêle en une seule couche.
13Faites cuire les crevettes pendant 2 à 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques.
14Ajoutez 2 oignons verts tranchés dans la poêle et remuez pour combiner.
15Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre noir selon vos besoins.
16Servez le mélange de crevettes sur un lit de grits crémeux.
17Garnissez de persil frais haché pour une touche de couleur et de saveur.
18Savourez vos Crevettes et Grits chauds, en profitant des saveurs riches et réconfortantes.
Notes :
- - Utilisez des crevettes fraîches pour la meilleure saveur, mais des crevettes congelées peuvent être utilisées si elles sont correctement décongelées.
- - Les gruaux de maïs moulus à la pierre mettent plus de temps à cuire mais offrent une texture et une saveur supérieures par rapport aux gruaux instantanés.
- - Remuez les gruaux fréquemment pendant la cuisson pour éviter qu'ils ne collent au fond de la casserole.
- - Ajoutez du lait ou de l'eau supplémentaire pour ajuster la consistance des gruaux s'ils deviennent trop épais.
- - Laissez le fromage fondre complètement dans les gruaux pour une texture lisse et crémeuse.
- - Assaisonnez à la fois les gruaux et le mélange de crevettes avec suffisamment de sel et de poivre pour rehausser les saveurs.
- - Utilisez de l'ail frais pour une saveur robuste, mais la poudre d'ail peut être un substitut si nécessaire.
- - Le poivron rouge ajoute une saveur douce et douce et une couleur vive au plat.
- - Ajustez le niveau de poivre de Cayenne selon vos préférences en matière d'épices.
- - Assurez-vous que les crevettes sont cuites juste jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques pour éviter une texture caoutchouteuse.
- - Utilisez du jus de citron frais pour la meilleure luminosité et acidité dans le plat.
- - Les oignons verts ajoutent une saveur d'oignon douce et une touche de couleur.
- - Le persil frais haché apporte une note herbacée fraîche et illumine la présentation.
- - Servez immédiatement pour profiter du plat à son apogée de saveur et de texture.
Conseils :
- Utilisez des crevettes fraîches pour le meilleur goût et la meilleure texture, ou si vous utilisez des crevettes congelées, assurez-vous qu'elles sont complètement décongelées et essuyées avant la cuisson.
- Les gruau de maïs moulus à la pierre peuvent prendre plus de temps à cuire que les gruau instantanés, alors soyez patient et vérifiez la crémeux désiré.
- Remuez fréquemment les gruau pour éviter qu'ils ne collent au fond de la poêle ou ne forment des grumeaux.
- N'hésitez pas à ajouter plus de fromage aux gruau si vous préférez un goût plus cheesy.
- Ajustez la quantité de poivre de Cayenne selon votre préférence en matière d'épices ; vous pouvez augmenter ou diminuer la quantité pour plus ou moins de chaleur.
- Utilisez une poêle antiadhésive ou bien assaisonnée pour éviter que les crevettes ne collent.
- Assurez-vous que la poêle est chaude avant d'ajouter les crevettes pour une bonne saisie, ce qui améliore le goût et la texture.
- Évitez de trop cuire les crevettes, car elles peuvent devenir dures et caoutchouteuses. Elles doivent être roses et opaques lorsqu'elles sont cuites.
- Si vous préférez une sauce plus épaisse, laissez le liquide réduire un peu plus longtemps avant d'ajouter les crevettes.
- Goûtez et ajustez l'assaisonnement des crevettes et des gruau avant de servir pour vous assurer qu'ils sont savoureux.
- Pour une profondeur de saveur supplémentaire, vous pouvez substituer une partie du bouillon de poulet par du bouillon de fruits de mer.
- Le jus de citron ajoute de la fraîcheur au plat ; le jus de citron frais est recommandé pour le meilleur goût.
- Garnir de persil frais ajoute non seulement de la couleur mais aussi une note herbacée fraîche qui complète les saveurs.
- Servez immédiatement pour profiter du plat à son meilleur, car les gruau peuvent épaissir en refroidissant.
- Pour une variation, envisagez d'ajouter un peu de sauce piquante ou une pincée de Old Bay pour plus de saveur.
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Crevettes et semoule classiques du Sud
Taille de portion: 4 personnes Calories: 550000 kcal sucre: 4.00 g Graisse: 35.00 g Glucides: 65.00 g Protéine: 48.00 g Cholestérol: 60.00 g
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